體育資訊5月17日訊 近日，前NBA球員吉爾伯特·阿里納斯在播客節(jié)目中談到了湖人球星科比的瘋狂訓(xùn)練安排。

阿里納斯：“我有一次在電話(huà)上得知科比凌晨3點(diǎn)起床、已經(jīng)在球館了。我說(shuō)這不可能，但得到的答復(fù)是他已經(jīng)在那了。

“我趕緊打了輛出租車(chē)過(guò)去看，結(jié)果科比真的在訓(xùn)練了。然后我就坐下來(lái)觀察他怎么練的，發(fā)現(xiàn)他練得汗流浹背。我在想他今天不是有比賽嗎？他不是要打滿(mǎn)全場(chǎng)去戰(zhàn)斗的嗎？但他就是全副武裝、不遺余力地練習(xí)。

“然后，他在比賽中還是能砍下30分。他就這樣做到了3、400次，所以我記下了試圖搞清楚這是怎么做到的，這就是科比所做的事。”